女人戒糖一年后变白变年轻，不要碰加糖或代糖。
2022-11-02 16:40:35来源：微博作者：明星视频编辑：静海浏览：加载中。神武私服11月1日，云南。女人戒糖一年后，惊喜地发现自己的皮肤和状态都变了。一年前，她脸上长痘痘，神武私服皮肤暗沉；一年下来，整个人年轻了很多，皮肤也亮泽有光泽。
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她说，在这一年里，她不吃加糖加工的食品，比如蛋糕、奶茶。饮食中营养均衡，包括各种水果和蔬菜蛋白质。她解释说：米饭、面食、水果，这些天然含糖的水果正常吃，但特别甜的水果不吃，代糖也不碰。女人化妆后，瞬间变成美女。
高糖食物往往会对身体造成很多伤害。医生提醒，喝含糖饮料容易导致尿酸升高。长期摄入过多糖分，容易导致心血管疾病，诱发糖尿病。建议尽量少喝奶茶。
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